타이테라피의 효능
건강과 질병치료에 도움이 되고 우리 몸의 신체리듬을 균형있게 해주며 밸런스를 유지시켜 기의 원활한 흐름을 도와줍니다.
- 1. 근육을 이완시켜 긴장감을 해소하여 스트레스를 제거하며 두통에 효과가 좋습니다.
- 2. 혈액과 암파의 순환을 증진시켜 면역기능이 강화되며 질병예방의 기능이 있습니다.
- 3. 스트레칭 동작들을 통하여 노화예방기능과 근육 및 인대를 강화시켜 각종부상을 예방합니다.
- 4. 혈액순환의 증진으로 성인병 예방의 효과가 있습니다.
- 5. 불면증을 해소하여 숙면에 도움을 줍니다.
- 6. 사용되지 않던 근육을 사용하여 근육밸런스를 유지시켜 줍니다.
타이테라피의 효과
- 1. 근육 긴장과 고통완화, 신체의 활력 강화, 혈액순환 증진, 기순환 촉진
- 2. 유연성 증진, 소화촉진, 신체적 정신적 노폐물 배출 촉진, 신경계통의 강화, 긴장완화
- 3. 신체와 정신의 조화, 두통, 편두통, 관절염, 마비, 디스크의 완화 등
행복테라피 7가지
- 1. 반복되는 일상 속에서 에너지 재충전이 필요할 때
- 2. 바쁜 업무로 스트레스나 피로를 자주 느낄 때
- 3. 운동부족으로 몸이 항상 피곤할 때
- 4. 야근이 많아 수면부족이나 야근 후 피로가 쌓일 때
- 5. 혈액순환으로 목이나 어깨가 저리고 아플 때
- 6. 골프 헬스 등 운동 후 근육이 뭉치신 분들이나 라운딩 및 운동 전 가뿐한 몸 상태를 유지하고 싶을때
- 7. 국내외 여행 후 여행 중 쌓인 피로를 풀고 싶을 때